Naiste intiimtervist toetavad vahendid
Naiste intiimtervis puudutab mitmesuguseid muresid, millega naised võivad seksuaalelu ja viljakuse ning emotsionaalsete probleemidega seoses silmitsi seista. Intiimtervis hõlmab erinevaid teemasid, alates seksuaalharidusest ja seksuaalsete vajaduste mõistmisest kuni seksuaalhäirete, sugulisel teel levivate nakkuste ja viljakusega seotud küsimusteni. Orivase naistele suunatud tootevalik on meditsiinis tähtsal kohal, kuna need tooted aitavad parandada naiste heaolu, mis omakorda toetab mugavat ja täisväärtuslikku elu.
Rasestumisvastased vahendid*
Rasestumisvastased vahendid hõlmavad mitmesuguseid meetmeid raseduse vältimiseks või selle tõenäosuse vähendamiseks.
Faktid:
1
Ehkki Euroopas kasutab viljakas eas (15–49-aastased) naistest, kes elavad koos partneriga, rasestumisvastaseid vahendeid 69,2%, on nende osakaal rahvastikust märksa väiksem kui teistes maailmajagudes, mistõttu üle 43% rasedustest on Euroopas planeerimata.
2
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on aastatel 2000–2020 rasestumisvastaste vahendite kasutamisest tingitud emade suremus vähenenud Ida-Euroopas 70% ja Lääne-Euroopas 33%.
3
On tõestatud, et suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutavatel naistel on 30% väiksem risk haigestuda emakavähki.
4
Munasarjavähi risk on suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutavatel naistel 30–50% väiksem.
5
Jämesoolevähi risk on suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutavatel naistel 15–20% väiksem.
6
Rasestumisvastaste vahendite kasutamine kaitseb naisi rauavaegusaneemia eest, sest vähendab menstruaalverejooksu.
7
Suukaudsed rasestumisvastased vahendid aitavad ära hoida soovimatu menstruatsiooni esinemist.
Rasestumisvastased meetodid:
Rasestumisvastaseid meetodeid on lai valik, mille hulgast naistearst saab soovitada patsiendile tema terviseprofiili arvestades sobivaimat. Rasestumisvastased meetodid liigitatakse efektiivsuse järgi (vt allolevat tabeli).
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine Euroopas üks levinuimaid rasestumisvastaseid meetodeid.
Naise rasedusaegne tervis**
Raseduse ajal toimuvad naise kehas suured füsioloogilised muutused. Vajadus mikroelementide ja vitamiinide järele kasvab mitu korda, et loode saaks areneda ja tema ainevahetusfunktsioonid toimiksid. Hoolimata pidevalt täiendatavatest suunistest esineb vitamiinide ja oluliste toitainete puudust endiselt 20–30% rasedatel üle maailma.
Foolhape on raseduse ajal üks olulisimaid aineid, paraku on selle vaegus väga suur. Selle ebapiisav sisaldus võib kahjustada nii raseda kui ka loote tervist. Foolhappe madal tase on kõige enam seotud imikutel esineva spina bifida’ga ehk seljaaju kaasasündinud väärarenguga.
Küllastumata rasvhapped – eikosapantaeen- (EPA) ja dokosaheksaeenhape (DHA) – on samuti raseduse ajal üks olulisi toitainerühmi. Nende hapete puudus suurendab enneaegse sünnituse riski ning võib kahjustada loote aju ja silmade arengut.
Raseduse ajal on oluline toituda tasakaalustatult. Toit peab sisaldama rohkesti vitamiine ja kõiki vajalikke toitaineid, et tagada raseda ja loote hea tervis. Soovitame naistel, kes planeerivad rasedust, on juba rasedad või imetavad, kasutada spetsiaalseid neile mõeldud toidulisandeid.
Kandidoos***
Kandidoos on C. albicans’i põhjustatud seenpõletik, mida iseloomustab naha ärritus, sügelus ja tupest väljuv valge eritis. See on levinud haigus, mida põeb elu jooksul umbes 70% naistest, kusjuures 8% kannatab sagedase kandidoosi all. Uuringute kohaselt umbes 20% naistest ei esine kandidoosi korral mingeid sümptomeid.
C. albicans hakkab tavaliselt vohama ja infektsiooni põhjustama siis, kui tupe mikrobiootas on toimunud mingisugused muutused. Selle teket võivad soodustada paljud tegurid:
menstruaaltsükliga seotud hormonaalsed muutused, menopaus
muutused immuunsüsteemis
teatavad ravimid
mitmesugused välised tegurid Diagnoosimine
Diagnoosi kinnitab ja ravi määrab eriarst, lähtudes patsiendil esinevatest sümptomitest ja tema haigusloost.
Keda ohustab kandidoos enim?
Rasedad naised
Naised, kes tarvitavad suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid
Nõrgenenud immuunsüsteemiga naised
Naised, kes võtavad või on hiljuti võtnud antibiootikume
Ravi
Vaginaalset seenpõletikku ravitakse intravaginaalsete või suukaudsete seenevastaste ravimitega. Olenevalt põletiku staadiumist ja iseloomust kasutatakse raviks imidasooli rühma eri põlvkonna derivaate:
Esimene põlvkond ─ klotrimasool
Teine põlvkond ─ flukonasool
Kolmas põlvkond ─ sertakonasool
Neljas põlvkond ─ imidasooli rühma konkreetse suunitlusega preparaadid 
Vaginaalne mikrofloora. Faktid:****
1
Tupe mikrofloora on pidevalt muutuv mikroökosüsteem, mis muutub enim menstruaaltsükli ajal.
2
Lactobacillus’e perekonda kuuluvad probiootikumid, mille elutegevuse käigus tekib rohkesti antimikroobseid ühendeid, on tupes kõige rikkalikumaid kolooniaid moodustavad bakterid.
3
Lactobacillus’e vähesus põhjustab bakteriaalset vaginoosi, mida esineb 21,2 miljonil ehk 29,2% naistel üle kogu maailma.
4
Need probiootikumid suudavad sünteesida ka bakteriotsiine ja valke, mis kahjustavad kahjulike mikroorganismide rakuseinu.
5
Hiljutised uuringud on näidanud, et bakteriaalne vaginoos kordub 69%-l diagnoositud juhtudel ning et Lactobacillus’e kasutamine koos antibiootikumidega tagab tõhusa ja ohutu ravi.
Bakteriaalse vaginoosi ravi ja selle efektiivsus
Bakteriaalset vaginoosi ravitakse tavaliselt seenevastaste ravimitega (metronidasool, tinidasool ja klindamütsiin). Kuid nende vähese efektiivsuse tõttu kipuvad sümptomid korduma umbes 40%-l naistest kolme kuu jooksul pärast antibiootikumiravi alustamist ning 50%-l naistest kolme kuu jooksul pärast antibiootikumiravi lõpetamist. Nende ravimite kasutamine nakkuse raviks võib põhjustada ka superinfektsioone ja vähendada seedekulglas elutsevate kasulike mikroorganismide hulka. Seetõttu võib Lactobacillus’e täiendav manustamine nii suu kaudu kui ka vaginaalsete kapslitena suurendada ravi efektiivsust ja ära hoida bakteriaalse vaginoosi tüsistuste teket.
